Lamaze呼吸法：减轻分娩疼痛 提升婴儿顺利分娩

Lamaze的呼吸方法有效地使母亲能够在分娩时专注于自己的呼吸控制，从而转移痛苦，适度放松肌肉，并在分娩和分娩时保持镇定。为了达到加快分娩过程并使婴儿顺利出生的目的。

迷宫式呼吸法是孕妇分娩前的锻炼方法，也被称为心理预防分娩准备。这种分娩方法从怀孕的第7个月到分娩，都是神经肌肉控制，产前体操和呼吸技能训练的学习过程。

通过“ Lamaze呼吸法”不断练习各种肌肉放松和呼吸技术，以使母亲在分娩时专注于自己的呼吸控制，从而转移疼痛并适当放松肌肉。分娩和分娩过程中的稳定，不仅可以加快分娩过程，还可以助助婴儿顺利分娩。在医生的允许下，没有拉马兹禁忌症的孕妇可以自然分娩，怀孕7个月后应在专业医护人员的指导下进行练习。

优点

1。保护母婴健康。

2。促进婚姻关系。

3。减少药物的使用，将产生的疼痛减少到人体可以忍受的水平。

4。夫妻共同度过妊娠和分娩过程，培养默契，增加亲密感;

5。减少对分娩的陌生感和恐惧感，并有满足分娩的信心;

6。在分娩期间，使用呼吸技术积极控制**收缩并在

中引起疼痛以及其他不确定情况，可以保持镇静并保持体力。